前衛はネットの近くに立つ人、とだけ覚えると、立ち位置が極端になりやすくなります。詰めすぎれば頭上を抜かれ、下がりすぎればネット前の球に一歩届きません。
前衛の仕事は、ネットに張りつくことではなく、相手が次に打てる範囲を予測し、一歩で触れる位置にいることです。
立ち位置は3つで決める
相手が下から触るなら前へ
パートナーのスマッシュや低いプッシュで、相手がネットより低い位置から触る状況なら、前衛は返球が短くなる場所を待ちます。ラケットを身体の前に置き、飛んできた球へ一歩出られる距離を残します。
相手が上から触るなら少し下がる
相手が高い位置で触れるなら、前衛がネットへ近づきすぎると頭上を抜かれます。パートナーが次の球を守れるよう、前衛も後ろの返球を見られる位置まで下がります。
パートナーの打った方向から空きを読む
パートナーがストレートへ低く打ったときは、その前のコースを待ちやすくなります。クロスへ打った場合は、相手の返球が逆側へ返る可能性もあるため、真ん中だけを見続けません。
触れない原因は、距離だけではない
シャトルに触れられないとき、前へ詰めれば解決するとは限りません。
- パートナーが打つ前にラケットを下げている
- パートナーの打球を見てから動き始めている
- 相手前衛の位置を見ず、中央だけを守っている
- 触った後のカバー位置を決めていない
これらがあると、立ち位置を変えても一歩目が遅れます。パートナーが触る瞬間に軽く構え、相手の面とシャトルの方向を見てから一歩を出すことが大切です。
前衛がやりすぎないこと
すべての球を前衛が触ろうとすると、パートナーの打球コースと重なります。中央の球や後ろへ抜ける球は、どちらが高い位置で触れるかをペアで決めておきます。
取れない球を追うより、触れないと判断した瞬間に後ろのカバーへ戻る方が、ラリーは続きます。前衛の価値は、触った数だけでなく、相手の返球を狭め、パートナーが次へ動きやすくすることにもあります。
練習で確認すること
パートナーに、低い球・少し浮いた球・ロブの3種類を出してもらいます。前衛は毎回、
- 相手がどの高さで触るかを言う
- 一歩だけ入るか、下がるかを決める
- 触れなかったときの戻りまで行う
という順番で練習します。返球の強さより、最初の一歩が相手の打点に合わせて変わったかを見ます。
まとめ
前衛の立ち位置は、ネットからの距離だけで決めません。
- 相手が上から打てるか
- パートナーの球が低いか高いか
- 触った後にどこが空くか
を見て、一歩で触れる位置とカバーできる位置の間を探します。