クリアは守り、ドロップは前、スマッシュは攻撃。最初はこの覚え方でも役立ちます。ただ、試合では同じショットでも、自分の打点と相手の位置によって価値が変わります。

ショット名を思い出してから選ぶのではなく、自分がどの高さで触れるか、相手がどこにいるか、打った後に戻れるかの順番で考えます。

判断の順番

自分の打点相手の位置空く場所戻れるか

自分が遅れているとき

打点が低い、身体が後ろに残る、足が止まっている。この状態で強いスマッシュや短いドロップを狙うと、相手に高い位置で返されるリスクが上がります。

まずは高く深いクリアやロブで時間を作る選択を持ちます。これはいつでも守るという意味ではなく、攻撃に移るための一球を作るということです。

自分が高く前で触れるとき

高い打点で身体も安定しているなら、相手の位置に応じて選択肢が増えます。相手が後ろにいるならドロップで前後差を作る、相手が遅れているならスマッシュや速いショットで時間を奪う、といった考え方ができます。

相手が前へ寄っているのに、毎回短いドロップを選ぶ必要はありません。後ろへ返すクリアや、相手の身体へ送る球が有効な場面もあります。

ショットと回復はセット

Badminton Englandの練習例では、クリア・ドロップ・スマッシュを呼び分けた後、それぞれに合う回復の速さを変えています。ショットの種類を変えると、相手の返球だけでなく、自分が次に戻る時間も変わるからです。

高く深い球を打った後は、時間を使って準備し直せます。速い攻撃をした後は、ブロックやカウンターを早く警戒します。短く落とした後は、相手のネット返球へ出る準備を残します。

3択の練習

手投げやノックで、出す人が「自分の打点」と「相手の位置」を設定します。打つ人は、クリア・ドロップ・スマッシュの3択から一つを選び、理由を一言で言います。

次に、返球後の戻りまで続けます。評価は正解のショットだったかだけでなく、

  • 自分の打点に合ったリスクだったか
  • 相手の位置を見ていたか
  • 選んだ後に次の球へ戻れたか

で行います。判断を速くする前に、何を見て選んだかを言葉にできることが大切です。

まとめ

打ち分けでは、

  1. 自分がどの高さ・体勢で触るか
  2. 相手が前後左右のどこにいるか
  3. 打った後に空く場所と戻りを作れるか

を見ます。ショットを増やすことより、状況に合わせてリスクを調整できることが、試合で使える打ち分けにつながります。

参考にした海外資料

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